Hogyan lehet javítani a látást, amikor myopia


Utasítás Egészséges és teljes táplálkozás segít hogyan lehet javítani a látást javítani. Szemre van szükség A, C és E vitaminokra, növényi színezékekre és cinkre. Számos mikroelemek és vitaminok, amelyek növelik a vér áramlását a szemhez vászonolajspenót és tengeri halak.

Ne tegyen anélkül, hogy a legjobban felszívódik az olajjal sárgarépa. Nyáron kezelje magát a friss áfonyákkal, ez jelentősen javítja a látásod élességét, és feltölti a testtartalékokat hasznos nyomelemekkel. Kapcsolja be az étrendet zöldsaláta és túró, káposzta és hagyma, gomba, csipkebogyó, fermentált tejtermékek, citrusfélék és diófélék.

Egy ilyen törékeny látomás

Friss gyümölcslevek Csak néhány nap alatt képes javítani a látást. Ehhez ChiCory, petrezselyemmel, sárgarépát és zellerre van szüksége, ahonnan a gyümölcslét meg kell szorítani és egyenlő arányban kell keverni 30 gramm. Igyon egy ilyen keveréket naponta egyszer egy hétig - néhány nappal később észrevehető javulást fogsz érezni.

  • Rövidlátás és szédülés
  • Lencse csere műtét A szemlencse átlátszó test, amely az írisz mögött helyezkedik el.
  • Hogyan lehet javítani a látást vízzel

Az áfonya hosszú ideig használják - ezt a csodálatos bogyót használták amikor myopia és cseppek formájában.

Használat előtt azonnal cseppeket készítenek.

SZEMTORNA AZ ÉLES LÁTÁSÉRT

Vegyünk öt vagy hét friss vagy fagyasztott áfonya bogyót, és steril gézzel nyomjuk meg őket. Oszd meg néhány csepp áfonya gyümölcslét vízzel egy csepp gyümölcslé két csepp víz. Telepítsen két cseppet az áfonya keveréket minden szemébe naponta egyszer.

Hogyan térhet vissza a jó látáshoz? Gimnasztika

Öt nappal később a látás javulni fog. A látás javítása érdekében rendszeresen egyszerűbb gyakorlatokat hajtson végre. Siess kemény, feszültségük izmai, négy és nyitott szemhéja, pihenjen az izmok. Nézd meg a legközelebbi pontot, majd átadja a kilátást hogyan lehet javítani a látást legtávolabbi objektumra. Ismételje meg ezeket a gyakorlatokat öt-hét alkalommal.

csepp méz a szürkehályogban

Vegyünk egy ceruzát, és húzd meg a kezét, mozgassa ezt az elemet oldalról az oldalra, és kövesse mozgását. A fejnek meg kell maradnia.

A ceruza az orr csúcsához a kettőre, és távolítsa el. Tegyen ilyen zárt utcai látást Nagyon hasonlít a "pihenő" torna gyakorlásához, úgynevezett "kínai törpe". A végrehajtáshoz válassza ki az objektumot, indítsa el a villogást, az "Akut nézet" szót, amely után, majd az objektum megjelenése, mentálisan rázza az oldalról oldalra.

Kaspirovszkij látásbeállítása három percre szürkehályog kezelése házilag

A gyakorlatban a legfontosabb dolog az, hogy a lehető leghosszabb ideig tartsák a létesítményre. A hetedik a listában hatékony a gyakorlat helyreállításához - "nyolc". A végrehajtásának jelentése a következő: ki kell választania egy objektumot, el kell kezdenie villogni, és az "akut vizuális" állapotban, hogy felhívja a nyolc nyolcvannyeresést. A gyakorlat végrehajtása során nemcsak a szemek mozognak, hanem: a lengő mozgásokat kell végezniük, növelve a nyolc vízszintes dimenzióit. Valójában van egy hűséges bizonyított módszer, amely naponta csak percet igényel.

Related posts

De annak érdekében, hogy megállítsa az értékvesztett elképzelés folyamatát, meg kell adnia az akaratát és türelmét. Mert a látásvizsgálati állványok percig kell összpontosítania a szemét, nem hiányzik a nap.

  • Világnézet világnézet világnézet és világkép
  • A látás ugyan nem korrigálható lencsék vagy műtét nélkül, néhány alapvető módszerrel önállóan is javíthatjuk látásunkat és szemeink egészségi állapotát.
  • Hogyan lehet javítani a látást - Szemüveg

Tehát a látás romlása leggyakrabban jön, amikor a szem izmok gyengülnek. Hogy ez nem történik meg, szükség van a szemekre minden nap.

látás oka azzal, hogy mit eszik áfonya a látáshoz

Tedd magad telepítését, hogy minden alkalommal, amikor a fogát kefe, ne felejtse el, hogy a torna a szemek számára. A gyakorlatok halmaza más lehet, de megosztom veled: Nyolcszor emelje fel és csökkentse a szemét padlós mennyezeta fej rögzített - csak szemek mozognak.

Ezután a jobb - bal - 8-szor mozog. Körkörös mozgalom szemmel ugyanolyan módon 8-szor. Legyen egy címke az üvegen, most nézze meg ezt a címkét, forduljon el egy pillantást egy másodperc után, a következő utcán, amely az ablakból látható - és 8-szor is látható.

szemedzők rövidlátása látás egy felett

Zárja be az I. Tisztítsa meg a tenyereket aktívan, zárja be a szemét, csatoljon forró tenyéreket a szemre, tartsa néhány másodpercig. Ez csak egy hozzávetőleges gyakorlati gyakorlat - megváltoztathatja, bővítheti stb.

Az Ön esetétől függően. Ha jóhiszemű lenne, hogy ezeket a gyakorlatokat minden nap, ne lusta, ne felejtsd el, és ne felejtsük el, akkor a látás megszűnik javulni, és akár javíthatja. Egészségesnek lenni! Videó a témában Tipp Népgyógyászat: a szembetegségek kezelése és megelőzése A tea nem csak egy tonizáló italként hasznos.